O plantel do SC Freamunde para a época 2009/2010, que foi apresentado à comunicação social e aos adeptos, é constituído por 23 jogadores: 12 permaneceram da época anterior, 2 foram promovidos da equipa júnior e 9 são aquisições. Na opinião de Jorge Regadas, o técnico há quatro anos no clube, trata-se de um plantel que dá garantias para fazer uma boa época, talvez para superar mesmo a excelente classificação da época transacta, pois o Freamunde já adquiriu estatuto de clube da 2ª Liga e por isso se tornou mais atractivo para os jogadores. No entanto, os objectivos traçados para a temporada são cautelosos – sermos melhores, cada vez mais fortes – tudo assente na predisposição para um trabalho mais competente e com um discurso interior mais adequado.

O orçamento do clube para a presente época ascende a um milhão de euros, para todos os escalões – anunciou Manuel Pacheco, presidente da CA – facto que é motivo de regozijo para o técnico Regadas, que , não tendo ainda esgotado a verba para as contratações, aguarda a melhor oportunidade para fazer participar no plantel mais um elemento, que, no entanto, como se costuma dizer nestas ocasiões, deverá representar uma mais valia.

Nem todos os jogadores estiveram presentes na cerimónia de apresentação, que se limitou a uma sessão de fotografias e ao almoço – casos de Tarcísio e de João Paulo. Luís Paulo chegou apenas a tempo de almoçar, mas, em contrapartida, dois reforços oriundos de Vila Meã (Baptiste e Raul) foram a surpresa da manhã.

Os trabalhos de preparação iniciam-se 2ª feira.

O plantel é constituído pelos seguintes jogadores:

Guarda -redes
Tó Figueira, Peraltinha (ex- Castrense) e Tiago Macieira(ex junior)

Defesas
Claudio (ex Marinhas), Emanuel(ex Varzim), Roamaric(ex Chaves), João Paulo(ex Ipitanga Bahia), Raul(ex Vila Meã), Bruno Ferraz, Luis Pedro.

Medios
Pinto(ex junior),Tarcisio, Barbosa, Raviola, Brandao, Marco Claudio (ex Varzim), Luis Carlos (ex Ipitanga Bahia).

Avançados
Nuno Silva, Bertinho, Bock, Gustavo, Valdinho, Baptiste (ex Vila Meã).

Presidente – Manuel Pacheco

Equipa técnica
Jorge Regadas, Pedro Monteiro, Jose Ferreira e Prof Paulo Ribeiro

Departamento de futebol – Jose Leal (Seninho)

Equipa médica – Dr Mendes Conceição, Dr Artur Santos, Enfermeiros Sampaio, Ângelo e Jorge

Jogos de Preparação

09 de Julho – Braga – Freamunde, 10 horas
12 de Julho  – Vila Meã – Freamunde

Julho
15  – Chaves – Framunde, 19 horas
18  – Rio Ave – Framunde, 10 horas
22  – Freamunde – Leixões, 18 horas
28 – Freamunde – Celta de Vigo, em Melgaço, 20H30 horas
Agosto
05 – Merelinense – Freamunde, 17H30
28 de  Julho